3x3 Tai Chi / Qigong

... ein Moment der Ruhe im hektischen Alltag ...
... fit werden oder bleiben ohne Belastung der Gelenke ...
... asiatische Kampfkunst/Meditation - und christlicher Glaube ...
--> 3x3 Tai Chi / Qigong

Tai Chi: 24er Form (Pekingform)
Qigong: Ba Duan Jin

Wann/wo:
Jeden Dienstag, 9.15-10.45 Uhr, 3x3Halle
Jeden 1. und 3. Samstag im Monat, 10.15-11.45 Uhr, Turnhalle Schafisheim

Einstieg/Schnuppern jederzeit möglich.

Spezielles:
Dienstag, 22. Mai: Die Lektion findet statt!
Samstag, 26. Mai, 10.00-12.00 Uhr (bei gutem Wetter): Offene Lektion Tai Chi beim Chinagarten in Zürich, geleitet von Simon Sembinelli. Wer Lust hat kann gern mit mir mitkommen. Ob die Lektion definitiv stattfindet oder nicht, erfahre ich ca. zwei Tage im Voraus.
Lektionsausfall: Samstag, 2. Juni findet kein 3x3 Tai Chi / Qigong statt. Da ist die ganze 3x3 im Gemeindewochenende.

Kontakt:
Rebekka Anderfuhren, 077 405 84 49, taichi@3x3emk.ch


Zur Person:
Rebekka Anderfuhren lernte Tai Chi, Qigong und Shaolin Kung Fu in Kunyu Shan in China. Sie startete dort – wie alle anderen Schüler – mit dem vereinfachten Jang-Stil Tai Chi und lernte später auch noch einige Formen des traditionellen Chen-Stils. Darin schloss sie auch die Prüfung für ihr Masters Certificate ab und gewann mehrere Medaillen. Seit September 2017 arbeitet sie in der 3x3emk und träumt davon, nebenberuflich Tai Chi zu unterrichten.